やば!かっこよすぎ!と言われる体で最も重要なのは〇〇筋!?
こんにちは。
こたろです。
今回は、
男友達からは、
お前の体やば!
めっちゃかっこいいやん!
って言われたり、、、
女の子からは、
あの人の体かっこよくない?
あの人なら抱かれてもいい!
こんなことが言われるようになる、
“筋肉の部位”
についてお伝えしていきます!
この部位を鍛えるだけで、
鍛えられた体に
見えやすくなります。
そしてこれから夏になり、
あなたが服を脱いだ途端…
男性からは、
あの人の体やばくね?
女性からは、
あの人かっこいい!
ちょっと話しかけてみない?
もしあなたがこの部位を
鍛えなかったとしたら、
男性にも女性にも
体がかっこいいと言われる時は、
一生来ることはないでしょう…
誰にでもかっこいい!って
言われる体、欲しいですよね??
そう思うのであれば、
今から言う部位を
必ず鍛えてください。
さて、
あなたが一番鍛えるべき部位は、
“大胸筋”
です!!
腹筋も重要じゃない??
そう思ったそこのあなた!
大胸筋を鍛えれば
さまざまなメリットが
得られるんですよ!
メリット1.
基礎代謝を向上させる
メリット2.
成果がわかりやすい
メリット3.
ムキムキでかっこよく見えやすい
メリット4.
コーデが男らしい印象になる
メリット5.
鍛えていればいるほど
鍛えたい他の筋肉へ、
上手く刺激を届けられる
これだけメリットがあって、
やらない人いないですよね??
絶対にやりましょう!
ここからは、
大胸筋の鍛え方
を一つ紹介します!
それは、
ワイドプッシュアップ
です!
ワイドプッシュアップとは
腕立て伏せの一種で、
大胸筋はもちろん
上腕三頭筋も鍛えられます。
リンクを貼っているので
そちらから動画をみて、
試してみてください!
あなたも大胸筋を鍛えて、
かっこよすぎるボディ
を手に入れましょう。
今すぐ先程のリンクを開いて
実際に鍛えてみてください!
あなたが頑張ることを
僕は信じています!
最後まで読んで頂き
ありがとうございました!
それではまた!